传武中最神秘的古壮拳！

武术 2023-06-18 16:39:38

壮拳的起源

壮拳是一种原本起源于广西壮族地区的本土武术。其历史渊源已无从考证，但是这种拳种已经传承了几百年的时间。

土壮拳又称军拳、昂拳，“昂”是壮语发音，意为凶狠的、坚硬的。昂拳是僚人在战争中总结出来的搏击术。

壮拳的技法

壮拳主要的有徒手拳法和兵器格斗技法，其中还分为“长qiang术”、“刀盾术”、“双刀术”等等各种类别。壮拳的拳和械力主架实劲猛，出入变化以灵捷为导，发劲与声气合一，进退以四门为径!

习练过程中，通常采用“站椿”、“打沙袋”、“打树椿”、“走梅花椿”、七步铁线基本椿功等，手、腿、身、筋、骨等多方面切入，锻炼身体素质和武技技巧。

壮拳现代的应用

壮拳强调拳、膝、肘、咬等并用，拳法有直、摆、勾，腿法为正蹬为主，侧踹和低鞭腿为辅。壮拳中并没有高鞭腿法，可能和僚人聚居的广西有关，因为在山区里打仗，腿是用来平衡的。这些动作和组合在进攻时威力凶猛、轻灵迅猛，防守时不仅能够避免对手的攻击，还能将对手的攻击技巧化解于无形。在拉锯搏斗和攻守转换等方面，壮拳更显示出自身的独特风格和个性化的风韵。

壮拳与泰拳

与泰拳相比，壮拳更加凶狠坚硬，但不得不说，两种拳法有着太多相似之处，二者都极其强调膝肘的运用!就连泰拳的“山羊顶角”和“毒蛇吐舌”等动作招式在壮拳中也有相通的名称。